Полина О

Опыт работы с 2006 года.

Сертифицированный тренер групповых программ, персональный тренер.

Обучение: - Профессиональная переподготовка по специальности "Персональный тренер - TRX STC - Инструктор групповых программ FISAF (аэробика, степ аэробика, силовая тренировка, растяжка) - Техники активного релиза Павла Кудели KinesioCourse - Физиология реабилитации Анатолия Канунова KinesioCourse - Курсы move4s скрининг тела и постуральная тренировка - Семинар "Мышцы тазового дна и кор: алгоритм востановления и тренировки" Мария Осокина KinesioPro - Сертифицированный педагог для лиц старшего поколения "Суставная гимнастика" - Курсы по нутрициологии "лицей Учёный Фитнес" - Обучение mfr в студии REBOOT - Инструктор по сноуборду

КМС по спортивной гимнастике

III разряд лёгкая атлетика - марафонец Паркур-атлет участник и призер skillcontest, speedrun. Направления тренера: bootcamp, trx, strength, recovery stretching