Что такое реформер
Реформер — специальный тренажёр, на котором выполняют упражнения из пилатеса. В расписании REBOOT направление обозначено как «Реформер»; описание тренировки помогает заранее понять формат и оборудование.
Это отдельное направление в каталоге занятий. Перед записью проверьте страницу тренировки и актуальное расписание.
Как проходит занятие
Занятие «Реформер» в каталоге REBOOT рассчитано на 50 минут и проходит в группе. Во время тренировки участники выполняют упражнения на реформере по подсказкам тренера.
Расписание и доступность занятий могут меняться. Актуальные время и студию проверьте перед записью.
Что взять на тренировку
- Носки с противоскользящей подошвой — это требование указано в карточке направления.
- Откройте расписание, чтобы уточнить время и место занятия.
- Если вы не уверены, что понадобится дополнительно, уточните это у студии до визита.
Частые вопросы о реформере
Нужно ли приносить свой реформер?
Нет, тренировка проходит на специальном оборудовании студии. Для занятия возьмите носки с противоскользящей подошвой.
Сколько длится групповое занятие?
В карточке направления указана продолжительность 50 минут. Актуальное расписание смотрите перед записью.